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吃些易咀嚼消化的食物日常饮食尽量吃些软的、易消化的食物。年龄增大，牙齿大多数已动摇或脱落，咀嚼困难，因此食物切细、煮烂、做软，以利消化吸收，不宜吃坚硬的食物。营养均衡，不可偏食有些老年人一日三餐只吃素，或者长期单一的只吃某种粗粮，其实也是不好的。

JoseChalhoub告诉记者，委内瑞拉的华人正想方设法离开这个国家，转去迈阿密、巴拿马、哥伦比亚，或者回中国。他们在委内瑞拉有很多生意，属于富裕群体，因而很容易成为犯罪目标。“即使委内瑞拉政府有心保护外国投资者的利益，也没有能力实现，因为政府已经破产了，没有钱和石油，人才也流失严重。未来中国企业在委内瑞拉的投资将面临更多不确定性，除了通胀、外汇管制之外，还有安全问题。”JoseChalhoub对记者称。

高警官说，甲醇混合汽油的这种添加剂的主要成分甲醇的毒性对人体的神经系统和血液系统影响最大，它经消化道、呼吸道或皮肤摄入都会产生毒性反应，甲醇蒸气能损害人的呼吸道黏膜和视力。如果直接添加到汽油中也会造成危害，将甲醇倒入油箱后，甲醇会腐蚀金属油箱，轻则导致漏油，重则可能引起火灾烧毁整个汽车，威胁人身安全。

李保芳介绍，目前茅台酒临新的任务，主要是营销体制的理顺和完善，大体上会有100余家经销商被取消资格。今后一段时期，茅台酒将不再新增专卖店、特约经销商、总经销商。与此同时，茅台酒将重点扩大直销渠道，推进营销扁平化。另外，12月28日中午，贵州茅台对外发布公告称，公司2019年度茅台酒销售计划为3.1万吨左右。对比2018年的2.8万吨，该销售计划增加了3000吨，大体符合往年的计划增量情况。但增量的投放量区别以往，即将加大在直销渠道的投放。

2014年底，国家开始大力推行PPP模式。嗅觉敏锐的东方园林，很快抓住了这个风口，并成为飞得最高的那头猪。财报显示，2015年开始，公司中标的PPP订单总额不断增长，2017年，达到了惊人的715.71亿元。这两大法宝使出后，效果是立竿见影的。这3年，公司业绩一路飞升。营收从2014年的46.8亿，一路增加到2017年的152.26亿元；归母净利润，也从2014年底的6.48亿，增长到2017年的21.78亿元。也就是说，营收和净利润都足足增长了2倍。

但是别忘了，收到这些回款后，除了要偿还有息负债（短期借款、其他流动负债等），还有供应商150亿的应付账款、应付票据等着你呢。所以，真正可以用来还债的，其实只是现金流量表中“经营活动产生的现金流净额”。这个数值是多少呢？2017年是29.24亿元。